朝の情報番組で、”しゃがめない””腕を上にまっすぐ上げられない””片足立ちできない”子供が増えているというニュースを観ました。そのような現象は大人では年を重ねるとよく聞く話ですが、最近は子供たちにも起こっているそうです。長時間のスマホやゲームなどで運動量が減り、姿勢も悪くなっているのが原因じゃないかと言われているようですが、最近は大人も子供も「身体を動かす時間」は意識しないと作れないようになっているのかもしれないですね。偏りなく全身を動かすことが大事だそうなので、お休みの日などは是非お子さんと一緒に「身体を動かす時間」を持ちましょう！！
