今日は、お天気が良くて暑いですね～。街を見ると、半袖の方が増えてきているように思いますね～。明日は本格的に雨が降り、それからは気温の高い日が続くようです・・・スーパーを見ていると、スイカがもう並び出して夏はもうすぐそこまで来ているという感じがしますが夏はまだ先ですが、熱中症には気を付けてくださいね～。意外にこの時期の水分をよく摂らないと熱中症を起こしてしまいますのでご注意ください。しっかりと３食のご飯をしっかりと食べることも大切ですよ～
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