2016年7月28日

熱中症予防のためにも冷房を使用した方が良いですが、外気温が上がってくると室内との気温差でやっぱり夏バテになりがちですね。外出先ではかなり冷房がきいていたりするので、着るもので調節していますが、自宅ではなるべくエアコンは除湿にして扇風機をまわしたりして過ごすと、身体の冷えは少しマシな気がします。皆さんも冷え過ぎには注意してくださいね。昨日から何故か蕁麻疹が出て身体がとても痒いのですが、夏場は自律神経の不調や汗、日光、ダニなど肌トラブルも起こりやすいです。蕁麻疹などはなかなか原因も特定しにくいようですが、しばらく症状が続いたら、早めに病院で診てもらうようにしてくださいね。

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