最近寒いので、サラダを食べる機会が減りますよね。野菜を食べることは大事ですが、サラダのように冷たいものはなかなか進まない場合があると思います。今の時期は特にお鍋などの温野菜で食べるとしっかりと野菜が食べれて、栄養が摂れますので、皆さんも是非、お鍋などの温野菜を食べるようにしてくださいね～。
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