水で戻すタイプの海藻サラダを最近嵌って食べているのですが、サラダに入れるととても食べやすくたくさん食べれるんです。海藻は低カロリーでミネラルが豊富で便秘解消に良いらしいですよ～。海藻だけではなかなか食べにくいですが、サラダと一緒に食べたり、お味噌汁に入れると凄く食べすいので、皆さんも是非食べてみてくださいね～。
トップページへ戻る けんぽの窓一覧へ
