季節の変わり目や雨の時に出やすい症状について！雨の日が続くと体内の水分の巡りが悪いことが原因で、足などのむくみや頭痛が出現する人が多いようです。立ちくらみやめまいや耳鳴りが起きることもあるようです。頭痛と同じで、水分のめぐりや血流の悪さからくるみたいなので、冷たいものを控え体を温めて血流を良くすると良いみたいです。そして、季節の変わり目は気温や湿度の変化が激しいので、体がその変化に合わせようと知らない間に神経を使い、体力が低下したり、胃腸の免疫力が落ちると胃腸炎を起こしやすくなりこともあるみたいです。湿度が高くじめじめと過ごしくい日が続きますが、出来るだけ温かい飲食を摂取するようにしてくださいね～。
