昨日テレビでやっていたのですが、納豆には整腸作用があるため、老廃物を体から排出するのに効果があり、体臭を消してくれる効果があるのをご存知でしたか？大豆イソフラボンには汗を抑える効果もあるみたいですね～。臭いがきつい納豆ですが、これからの季節には凄い食べ物ですね。何がきっかけか分かりませんが、私は何年か前から朝には必ず納豆を食べています。
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