ダイエットやトレーニングに縄跳びが良いと聞いたので、早速トレーニング用の縄跳びを買ったのですが・・・上手く飛べずに縄が体中にあたり、痣だらけになってしまったという結果でした。小学生の時は、飛ぶのが楽しくて何回も飛べたのですが・・・やはり年いくと体が思うように動かないと実感しました！縄跳びは、手軽に出来るので、皆さんもやってみてはどうですか？私は、いつになったら上手く飛べるようになるか分かりませんが続けていけたらなって感じです。
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