12月に入るとスーパーに行くとクリスマスケーキの予約やお正月の食材が並びだしてきていますね。Мー１も昨日あり、年末が近づいているなと・・・寒くて、お家から出るのが億劫になりますが、この週末は、お天気がよくて高槻にある摂津峡をハイキングをしてきました。ちらほら紅葉もまだしている場所もあり、景色もよく、汗もかき、とても気持ちが良かったです。冬の時期は、汗掻いたまま放置していると風邪を引きやすくなりますので、汗を吸収した服を着替えたりすると良いですよ。今週から、寒くなるみたいですが体調管理には十分に気を付けてください。今週も頑張っていきましょ。
