朝晩の冷え込みが厳しくなってきていますが、風邪やインフルエンザにかかられたりしていませんか？寒さに負けないようにするために毎晩ウォーキングをしているのですが、冬の空はお月さんと星がとても綺麗に見えますし、歩くと体温も上がってくるのでウィーキングが気持ち良いなと思うようになってきました。これからの寒さに負けないように皆さんも運動すると良いみたいですよ。この時期は、マンションやお家や街中でイルミネーションも楽しめると思いますよ。
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