忘年会シーズンに突入し、飲み会が増えてきていると思いますが、飲み過ぎには注意してくださいね。飲み過ぎると肝臓に負担がかかったり、酔っている状態でホームでの転倒や乱闘に巻き込まれたりとニュースでもよく見ますので十分気を付けてくださいね。私も、飲む機会が増えてきているのですが、お酒を飲みながら、お水や白湯を一緒に飲んだりした方が良いのは分かっているのですが・・・ついつい忘れてしまいますよね。なので、お家帰ってからは、お茶やお水などたくさんの量を摂るようにしています。皆さんもこのシーズンは特に気を付けてください。
