人間ドック等の健診を受けたあとの健診結果はご覧になられていますか？健診結果を見て自分の健康状態を把握し、健康維持に役立ちますので、毎年保管し過去の結果と見比べることはとても大切ですよ。動脈硬化は肥満、高血圧症、高血糖、脂質異常などが重なることで進行しやすくなるので、腹囲やＢＭＩ、血圧値、中性脂肪値、コレステロール値、血糖値を見て、動脈硬化のリスクが重複していないかチェックしてみてください。そして、体の状態は常に変化しているため、昨年の健診で異常がなかったから今年も異常がないとは限らないので健診は毎年１回は受けるようにしてください。
