急な日焼けをしたときのアフターケアはとても大事ですよ。日焼けは軽いやけどと同じですので、保冷剤や塗れタオルでクールダウンさせる。肌が熱を持っていると、体内の水分が蒸発しやすいため、脱水症状の危険がりますので水分はたっぷりと摂る。の炎症や火照りが落ち着いたら、水分が失われた肌を化粧水などを使って保湿してください。ビタミンもしっかりと摂ってください。皆さんも日焼けした時に試してみてくださいね。
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