お正月休みも本当に一瞬で終わりましたね。仕事モードに変わり寒い日も続いているので体調を崩されていませんか？寒いので生姜や温かいお茶や白湯などを飲んで体を温めるようにしているのですが、体温がすぐに上がってしまうので、ご飯を食べた後は汗をかいてしまい、汗がひくと寒くなったりで逆効果になっているかもしれませんが・・・冬はお鍋やシチュー等のご飯が欲しくなってしまいますよね・・・今年も本格的にスタートしましたが、風邪等ひかれないように十分に気を付けてください。
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