2015年4月16日

  • 久しぶりに朝から快晴の日です！！雨や寒い時は風邪の心配をしていましたが・・・今からは紫外線の心配をしないとだめです。日焼けを起こすと皮膚がん・しわやたるみの「皮膚の老化」・眼に有害を及ぼす（老眼を進める、白内障、失明）など悪影響なことがたくさんあります。日傘を差したり、帽子を被ったり、日焼け止めクリームを塗ったり、サングラスをかけるなど日焼け予防を早めから心掛けてくださいね～。
  • 焼けたくないので、私は３月の終わりから毎朝日焼け止めクリームを塗っていますが・・・夏の終わりまで断念せずに続けていきたいですね。

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