2015年4月22日

  • 今日の朝方寒かったですね。朝晩とお昼の温度差が、１０度以上になる場所もあるみたいです、寒暖の差で体調を崩さないように注意してくださいね～。
  • 気が付けば来週はゴールデンウィークなんですね～今年は、４月３０日と５月１日もお休みになって８連休での予定を計画されている方も多いかと思いますが、楽しく遊ぶにはやはり体調管理をしっかりとしないとダメですね。私も今日の朝から少し喉が痛くなってきているので、手洗いうがいをいつも以上に心掛けたいと思います。そして、喉の痛みや腫れに効く食べ物が【大根・はちみつ・梨】です。体調が悪い時に薬を飲むと即効性がありますが、食べ物で風邪を治すことも大事ですね。

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