沖縄が梅雨に入りましたね・・・梅雨のじめじめの時期にはカビやダニが発生します。そして、私達に、皮膚のかゆみやアレルギー症状等を健康をむしばんでしまいます。湿度６５％以上でカビやダニが発生しやすくなりますが、晴れ間には窓を開けたり、クローゼットも閉めっぱなしにしない、浴室の窓を開けしっかりと換気したり、除湿機などを上手く使ったりして、湿度を５０％以上にならないように保つようにすると良いみたいですよ～。カビやダニを発生させなくして、体も健康で梅雨時期を乗り越えたいですね。昨日は、雷雨が凄く、朝は寒かったです。体調管理はしっかりとしないといけませんね～。
