昨日は、中秋の名月・十五夜でしたね～。みなさんはお月さんを見られましたかぁ～？夜ご飯終了後に必ずウォーキングをしておりますが、昨日はお月さんがとても綺麗に神秘的に輝いており、楽しく歩けました。でも、時間が経つと雲に隠れたりでずっとみる事は出来ませんでしたが・・・・ウォーキングをし始めて、気持ち的にスッキリとし、夜は本当に気持ち良いぐらいに寝れるようになりました。風を感じながらのウォーキングはとても気持ち良いので、みなさんも是非ひてみてくださいね～。シルバーウィーク明けですが、今週も頑張っていきましょ～！！
