お休みをもらって、東京に行ってきました。私は、田舎者なので、東京の電車の乗継には相変わらず迷ってしまい・・緊張もし、とても疲れてしまいました・・・あの東京の乗り換えがスムーズに出来る人は、改めて凄いと尊敬です！！そして、私は三半規管が弱いため、人の多さと暑さに負けて電車に乗ると何度が酔ってしまうのですが、三半規管を鍛えると酔いにくくなると言われてます。例えば、でんぐり返し・後ろ向きに歩く・目をつぶって歩く・いすに座ってくるくる回るなど色々と簡単な方法で鍛えられるそうなので、乗り物酔いをされる方は一度試してみてくださいね～。私も、出来ることを少しずつ取り入れていき、乗り物酔いをしない身体を作っていきたいもんです。
