けんぽの窓一覧

2015年11月12日
１１月になると寒くなるのは頭では分かっているのですが・・・こうも急に寒くなってくると身体が堪えますね～。そして、イルミネーションが少しずつ点灯し始めているので、冷えた身体でも心が少し温かくなっていく気がします。神戸ならではかもしれません...
2015年11月11日
１１月１１日は一年で２番目に記念日が多い日だそうですよ♪（ちなみに１番は１０月１０日らしいです）「１」が並ぶ様子がいろんな物に例えられています。「ポッキー＆プリッツの日」は有名ですが、「１１」がコンセントの差し込み口に見えることから「配線...
2015年11月10日
友達に教えてもらったのですが、みなさんは糖質制限ダイエットをご存じですか～？？２週間糖質を制限し、主食の炭水化物をカットすることです。お肉や魚をしっかり摂り、糖が含まれていない野菜のみを食べると体質が改善され、２週間過ぎると好きな物を食...
2015年11月9日
昨日は立冬で暦の上では、「冬の始まり」の日でしたが、あたたかい一日になりました。九州では季節外れの暑さで夏日のような一日だったそうですが、関西でもあたたかい日が続いています。でも、いつの間にか秋の終わりに近づいているんですね。週末に知人...
2015年11月6日
夏場は麦茶を飲む機会が多かったかと思いますが、寒くなると緑茶などの温かいお茶を飲む機会が増えてきますね。緑茶には、煎茶、玉露、抹茶、玄米茶、ほうじ茶などのたくさんの種類があります。緑茶に含まれれいるポリフェノールとカテキンが細胞のガン化...
2015年11月5日
毎年１１月頃からノロウィルスが流行し始めますが、今年は新型ノロウィルスの罹患が報告されて、流行が懸念されているようです。従来のウィルスと比べて特に毒性が強いわけではないようですが、新型に免疫を持たない人が多いので、流行してしまうのではな...
2015年11月4日
お休みをもらって、東京に行ってきました。私は、田舎者なので、東京の電車の乗継には相変わらず迷ってしまい・・緊張もし、とても疲れてしまいました・・・あの東京の乗り換えがスムーズに出来る人は、改めて凄いと尊敬です！！そして、私は三半規管が弱...
2015年11月2日
ハロウィンも終わって、これからはクリスマス一色になりますね。１１月最初の月曜日はあいにくの雨模様ですが、明日１１月３日は"晴れの特異日”（特異日とはある天候が偶然とは思われないほど高い確率で現れる特定の日のこと。）"晴れの特異日”は統計的に...
2015年10月30日
インフルエンザ予防接種はお早目に！インフルエンザには流行性の高い「Ａ型」の他に「Ａ型」よりは少ないものの、近年では毎年罹患している人が出てきている「Ｂ型」などの型があります。今年度は「Ｂ型」も流行するのでは、と予想されているようですが、...
2015年10月29日
１０月３１日のハロウィンが近づいてきて、ＳＮＳで仮装姿をアップしているのを最近見ることが多くなってきています。明日は金曜日ですし、前夜祭でコスプレ等している方を見ることが出来るのが楽しみでワクワクしています。ハロウィンが終われば、１１月...

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