けんぽの窓一覧

2016年6月16日
６月１６日は「和菓子の日」です。平安時代より６月１６日には「嘉祥（かじょう）」という菓子を食べて厄除け、健康招福を願う行事が行われていたそうです。小さい頃は、祖母の家に遊びに行くとおはぎやわらびもちを手作りして食べさせてくれたのですが、...
2016年6月15日
今日は、お天気が良くて暑いですね～。街を見ると、半袖の方が増えてきているように思いますね～。明日は本格的に雨が降り、それからは気温の高い日が続くようです・・・スーパーを見ていると、スイカがもう並び出して夏はもうすぐそこまで来ているという...
2016年6月14日
インターネットで調べものをしていると「これをすると良いですよ」という情報があれば、同時に「それにはそんなに効果がないよ」という意見もあったりして「どっちが正しいの？！」と言いたくなることが多いですが、よく考えてみると本来物事には「様々な...
2016年6月13日
昨日から酷い雨が続いていますね～！梅雨も本格化してきており、毎日べたべたと蒸し暑いですね～。この暑さに負けずに頑張っていきましょ～う。雨が酷くお家から出掛ける気分ではなかったので、お菓子作ったりしてお家でゆっくりと過ごしましたが・・・た...
2016年6月10日
今日の大阪はとても良いお天気です。予報では日中は３０度にもなるのだとか・・・暑くなりそうです。夏と言えば、カレーが食べたくなりませんか？スパイスの効いた、ピリッとした味が食欲をそそりますよね。カレーはお家で作ると、その日にはなかなか食べ...
2016年6月9日
汗疹は子供がよくなる皮膚湿疹ですが、大人でもなる方はおられるみたいですね～！！痒くても我慢をし、汗をかいたら服を着替える、シャワーを浴びるなどして汗疹にならないように予防してくださいね～。汗疹をほっといて掻くと膿が溜まり違う病気になった...
2016年6月8日
２日ほど前の就寝中に蚊に刺されてしまい今日になっても赤みと痒みがとれず困っています。右足に５か所、くっきり痕が残ってしまいました（涙）蚊は血を吸うときに同時に人の体内に唾液を注入するらしいのですが、その唾液によってアレルギー反応が起こり...
2016年6月7日
梅雨時期でベトベトとしてたり、夜になると気温が下がったりで最近ぐっすりと眠れていますか？良い睡眠になる為のコツをご紹介しましょう！布団は硬いものを選ぶ・枕の選ぶコツは寝たときに後頭部が下がっていること、寝た時にあごが上に上がっていること...
2016年6月6日
6月４日～６月１０日までの１週間は「歯と口の健康週間」です。「８０歳まで２０本以上自分の歯を保とう！」という“８０２０運動”が提唱されていますが、２０本以上の歯があれば食生活にほぼ満足することができるそうです。「歯は万病の元」と言われ、歯の...
2016年6月3日
大阪の朝は雲一つなく気持ちの良い快晴のお天気です！！２、３日朝晩冷え込みとても寒いように思えます。お布団や衣類の衣替えをした後にこの寒さは身体に堪えますね～。体調を崩されないように気をつけてくださいね～♪♪♪この時期はBBQのシーズンですので...

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