けんぽの窓 | 住商連合健康保険組合 Sumisho Rengo Kenko Hoken Kumiai

2016年4月1日: 今日から４月。新年度、新学期のスタートですね。この春から新しい環境に身を置いて、新生活を始めらる方も多いと思いますが、慣れない環境で奮闘していると、自分が感じている以上に身体や心に疲れが溜まってしまうことがあります。そんな時はできるだけ...
2016年3月31日: 今日で年度末ですね～！！明日から新年度のスタート。新社会人や入学やら新しいスタートがついに始まりますね～。そして、当組合で扶養に入っている方が就職や収入オーバーや結婚などされた場合は速やかに扶養者異動届に保険証を添えて提出をしてください...
2016年3月30日: 今朝テレビの天気予報で知ったんですが、桜には「夢見草」という別名があるそうです。桜は「夢のように儚く美しいもの」という意味でそう名付けていたそうです。昔の人はきっと花や木などの自然の風景を見ながら、目に見えないものに思いを馳せ、今よりも...
2016年3月29日: 先日、友達の結婚式で有馬温泉に行ってきました！！有馬は日本最古の温泉で金泉と銀泉といった泉質の違うお風呂で有名の場所になっています♪♪【金泉】含鉄ナトリウム塩化物強塩高温泉を泉質とし、冷え性・腰痛・筋・関節痛・感染症皮膚疾患等に効果がある...
2016年3月28日: スギ花粉に加わって、ヒノキ花粉の飛散の量も増え始めました。スギ花粉症の方は同時にヒノキ花粉症でもある場合が多いので、さらに辛い時期を迎えてしまいますね。今まで症状の出なかった咳や喉の痛み、肌荒れなども出始めたりしている方もいらっしゃるん...
2016年3月25日: 数年前からですが、”ゴマ”の栄養価が高いと言われており、最近のテレビでも紹介されていることが多いのをご存知ですか～？？ゴマには、【白ごま】・【黒ごま】・【金ごま】の種類がありますが、品種が違うだけで、栄養にはさほど差がないそうです。美肌効...
2016年3月24日: 嘔吐や下痢、発熱の症状が出る”ノロウィルス”は秋から冬にかけて流行する感染性の胃腸炎ですが、その”ノロウィルス”の流行に入れ替わって春に流行のピークを迎えるのが”ロタウィルス”と呼ばれる胃腸炎です。”ノロウィルス”と同じ感染性の胃腸炎ですが、あ...
2016年3月23日: 先日、お家の近くに菜の花が咲いている場所がありましたので天気も良かったので見に行ってきました。見事に一面菜の花が満開で圧倒されてしまいました！！春になると桜だけでなく・・・椿や菜の花など色々な種類のお花が咲いていますね～。朝晩の気温はま...
2016年3月22日: 昨日東京では桜の開花が発表されましたね。まだつぼみの所が多いと思いますが、来週くらいからは一斉に咲き始めそうですね。我が家の庭では、サクランボの花が満開です。日に日に窓から見える景色がカラフルになって楽しいです♪昨日はいただいた「うど」で...
2016年3月18日: 私は飲みに行くと、日本酒を飲む機会が増えたと思います。飲み過ぎはもちろん良くないですが・・・日本酒は身体に良いと耳にしますよね～百薬の長と言われるだけあって、米と米麹を発酵させているので、アミノ酸・ビタミン・肝臓によいペプチド・ミネラル...