けんぽの窓 | 住商連合健康保険組合 Sumisho Rengo Kenko Hoken Kumiai

2015年5月20日: "マダニ感染症に注意！”山にハイキングやキャンプに出掛けるのが楽しい季節になりましたが、野山に生息するマダニに噛まれないように注意しましょう！マダニはウィルスを保有していて、噛まれると発熱や嘔吐などの一般的な感染症の他に、血小板を減少させ...
2015年5月19日: 昨日の夜は、大雨でしたね！！そして、すごく気温も低くなったように思います。この気温の変化は身体にこたえてしまいますね。日曜日にサザンオールスターズのコンサートに行ったのですが、３時間半ぶっ通しで歌を歌っていたんですが、とても体力があって...
2015年5月18日: ウォーキングの速度と心拍数”実践！ウォーキング講座”を更新しました！最近、歩数や心拍数などの他、自身の健康管理の為に、様々な情報を記録できるウェアラブル端末がさかんに発売されていますが、そういった機器を活用して自分の歩くペースをつかんでお...
2015年5月15日: 昨日は、天気予報では真夏日予想でしたので、急に雨が降ってきましたね～！！ビックリでしたね。朝はまだひんやりとしてますが、お昼になると暑すぎる感じがします。ゴールデンウィーク明け、気温の変化等この時期は体を壊しやすくなりますので、体調管理...
2015年5月14日: 昨日は、東京では夏日になったようですが、今日はさらに気温が上がって、３０℃を超える真夏日になるところもあるそうですよ～。まだ暑さに慣れていないので、体調管理が大変です．．．環境省が５月１３日より、「熱中症予防情報サイト」にて、各地の”暑さ...
2015年5月13日: 昨日の台風の影響は大丈夫でしたか～？？台風の影響があった場所やなかった場所があったと思いますが、ニュースを見ていても皆さん早めの帰宅をされてましたね～。私も早く帰宅しましたが、会社を出た瞬間にどしゃ降りの雨にあいました・・・やはり、雨女...
2015年5月12日: このところ暑かったり、涼しかったりするので、風邪をひいてしまった方も多いと思いますが、市販の風邪薬・・・服用には注意が必要なようです。消費者庁の報告では、２０１３年までの５年間で市販薬による副作用の症例が１２２５件、そのうち風邪薬による...
2015年5月11日: 今日は、快晴でとっても気持ち良い朝での１週間のスタートですね！！今日の夜から沖縄、九州地方に台風6号が接近するみたいです。暴風や高波に気を付けてくださいね～。そして、明日の未明には関西地方にも上陸する可能性もありますので、みなさんくれぐれ...
2015年5月8日: ゴールデンウィークの長いお休みが明け、お仕事モードに切り替えが出来たかと思うとまた明日からお休みになりますね！！ゴールデンウィークの疲れやお仕事の疲れで体調を崩さないようにしてくださいね～。ゴールデンウィークでは、お天気も良かったので、...
2015年5月7日: 連休中は晴れた日が多くて、お出かけ日和の日が続きましたね。皆さんゴールデンウィークは楽しまれましたか？私もちょこちょこと出歩いていましたが、こどもの日。久しぶりに甲子園へ野球観戦に行ってきました。あったはずの応援グッズ。家中探してみたの...