けんぽの窓 | 住商連合健康保険組合 Sumisho Rengo Kenko Hoken Kumiai

2016年5月2日: ゴールデンウィークが始まりましたね～！今日お休みの会社も多いかと思いますが・・・お天気が凄く良くて汗ばむぐらいの３日間でしたね～♪♪♪少し雨が降る日はあるみたいですが、お天気には恵まれそうですね～☆帰省ラッシュなどでお疲れになるかもしれませ...
2016年4月28日: ここ何日か気温が上がって汗ばむくらいだったんですが、今朝は少しヒンヤリしています。こんな日は体調を崩しやすいので気をつけないといけないですね。明日からＧＷがスタートします。予報では２日頃まではお天気も良さそうですが、後半は雨の降る日も出...
2016年4月27日: ４月は異動の時期ですが、扶養に入られているご家族の方が就職・結婚・雇用形態の変化により収入が増えた方など、扶養条件を満たさない場合は早急に事業主経由で当組合に扶養者削除届（異動届）の提出をお願いします。高齢者医療制度への納付金や支援金な...
2016年4月26日: 春の紫外線に注意してください！陽射しもだんだん強くなってきましたが、紫外線もだんだん強くなってきています。日焼けどめクリームを塗ったり、帽子、日傘などで紫外線対策をしましょう！日焼け止めクリームはなかなか使いきれず、使用期限を過ぎたもの...
2016年4月25日: お天気が良いのですが、今日は黄砂の飛散があり、空がすっきりしないみたいですよ～。暖かい日が続いて、週末にはゴールデンウィークでの連休がスタートしますね～。連休の前なので、お仕事でバタバタされるかもしれませんが・・・体調管理は気をつけてく...
2016年4月22日: 当健康保険組合でご紹介しているサービスに”ファミリー健康相談”があります。健康に関する悩みごとなどをご相談いただける窓口ですが、こちらでは急な病気への対処法など緊急性のあるご相談の他にも、病院に行きたいけど、「こういう症状のときは何科を受...
2016年4月21日: 就寝３時間前に夕食を食べ終えるのが一番身体には良いと聞きますよね～！！全ての食べ物がダメということではないみたいです。就寝前に出来るだけ食べることを避けた方が良い食べ物は、香辛料を多く含んだ食べ物（胃酸が多く作られるため胸焼けの原因に）...
2016年4月20日: 朝の情報番組で、”しゃがめない””腕を上にまっすぐ上げられない””片足立ちできない”子供が増えているというニュースを観ました。そのような現象は大人では年を重ねるとよく聞く話ですが、最近は子供たちにも起こっているそうです。長時間のスマホやゲーム...
2016年4月19日: ついこないだ、新年度がスタートしたと思ったのですが・・・もう４月中旬ですね～。もうすぐでゴールデンウィークも始まりますね～♪♪♪１０連休になる人もいるとＣＭでもやっていますが、長い連休になりそうですね～。人が多くなってしますうかもしれません...
2016年4月18日: この度、九州地方で発生した地震により被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。余震が続き大変な状況が続いていますが、被災地の方々、救援・支援活動などに尽力されている方々の安全と一日も早い復興をお祈り申し上げます。