けんぽの窓 | 住商連合健康保険組合 Sumisho Rengo Kenko Hoken Kumiai

2018年4月4日: 日焼け対策はしていますか？夏だけでなく、今の時期から日焼け対策をすることをお勧めします。帽子や日傘、UV加工のサングラスをつけたり、日焼け止めクリームを塗る、日陰を歩くなどが一番手軽にできる対策だと思います。日焼けしてしまったら、取り敢え...
2018年4月3日: この桜の時期は通勤がとても楽しいんですが、今日は葉桜になって風で花びらが散っている箇所もあったので、桜吹雪もとても綺麗に見えました。桜はもうすぐで散ってしまいますので、通勤時間等に見納めな感じで見に行ってみてください。私は、桜吹雪の中で...
2018年4月2日: 今日から新年度のスタートですが、お子様の入学式や新入社員が入社したりと変化があり、引っ越しなどでバタバタとする時期になりますが・・・春も到来して気持ちを新たにすっきりした気分で皆さん、３０年度も頑張っていきましょ。入学式に行く子や新入社...
2018年3月30日: 保険証の返納はすみやかに。退職や死亡、または、扶養者の方が就職や失業給付の受給などで資格を喪失される場合は、届出の提出と共に、保険証を忘れずに事業所経由で返納してください。（任意継続被保険者の方は、直接、当健康保険組合まで返納願います）...
2018年3月29日: ジェネリック医薬品はご存知ですか？新薬(先発医薬品）の特許期間が終了したあと、他の医薬品メーカーから新薬と同じ有効成分で製造・販売される「後発医薬品」のことであり、効き目の安全性が同等であると国が承認した低価格の薬のことです。全ての薬に対...
2018年3月28日: 花粉症は、スギからヒノキに変わってくる頃なので、ヒノキが反応する方はこれからみたいです。家に入る前に洋服についた花粉を落としたり、マスク等で対策をしっかりとしてくださいね。私もスギは大丈夫なのですが、ヒノキでは花粉の症状が出てくるので数...
2018年3月27日: ４月は異動の時期ですね！ご家族の方の扶養要件はご存知ですか。次の要件に該当された場合は早急に当組合に「健康保健被扶養者（異動）」のご提出をお願いします。就職、死亡、婚姻、離婚、６０歳未満の方の収入が１３０万円／年（１０万８千円／月）を超...
2018年3月26日: 今週末には、桜が満開になるみたいですね。本格的なお花見のシーズンが到来ですね、お花見の際は夜はまだまだ冷え込みますので、暖かい格好を持っていくことをお勧めします。お昼は夏日のように暑いみたいですが、朝晩はまだ冷え込むようですので体調を崩...
2018年3月23日: 無料で受けれる特定保健指導ってご存知ですか。特定保健指導では、健康診断（特定健診）の結果から内臓脂肪蓄積の程度とリスク要因の数に着目し、リスクの高さや年齢に応じて対象者を生活習慣病の発症リスク度合いに応じて、階層分けされ、それぞれ必要な...
2018年3月22日: 昨日は真冬かと思うぐらいの寒さでしたね。風と雨もきつかったので、傘を差しても服はびしょびしょになるぐらいに濡れてしまいました。そろそろ衣替えをしようと考えている時にこの寒さは厳しいですね。今週末か来週末ぐらいには衣替えが出来る気温になる...