けんぽの窓一覧

2016年2月2日
寒さと乾燥が厳しくなるこの季節は、肌も赤くなったり、白い粉がふいて痒みに悩まされている方も多いかと思います。普段服を着ているだけで身体には「衣服圧」と呼ばれる圧力がかかっていますが、皮脂腺の少ない背中などは、冬場特に乾燥している状態で衣...
2016年2月1日
今日から、２月が始まりましたね～。今年は閏年のため２９日までと一日長いですね～。「如月」は中国での二月の異称をそのまま使ったもので、日本の「きさらぎ」という名称には関係がなく、名前の由来には色々諸説があるそうです。旧暦２月でもまた寒さが...
2016年1月29日
昨日は少し気温が上がったかなあと思っていましたが、今日は朝から冷たい雨が降って、寒いです・・・。寒さのせいか、普段からの姿勢の悪さのせいか肩こりや首のこりがなかなかとれないので困っています。集中しているとつい長時間同じ姿勢で固まってしま...
2016年1月28日
今日は、中部地域より西側でＰＭ２．５多く飛散されるらしいですね～。ようやく暖かくなり、太陽も出てきていると思っていたのに・・・今日、西方面に来る方は気をつけてくださいね～。ここ最近寒くて、ウォーキングをさぼっていたのですが・・・昨日久し...
2016年1月27日
ヒートショックに注意！！ヒートショックとは、急激な温度の変化で血圧が急激に変化し、脳梗塞や心筋梗塞などを引き起こす状態のことをいいます。寒い日の入浴時、脱衣所や浴槽で冷えた身体で急に熱い湯船に浸かることで、血圧が急激に変動し、引き起こさ...
2016年1月26日
暖冬だったり、急な寒波により、スーパーに並んでるお野菜の値段にも変化が出てきているみたいですね～。先週までは安かったのに、この寒波で値上がりしたり、商品が届かず品薄だったりと・・・色々なところに影響が出てきていますね～。言っている間に、...
2016年1月25日
寒い日が続いていますが、皆さん体調は大丈夫ですか？強烈な寒波ですね。朝から寒さで蛇口からお湯が出なかったので、慌てて鍋でお湯をわかしながら出勤の準備をしていました。昨日も日曜でしたが、不要不急の外出は避けて、家でじっ～と寒さに耐えていま...
2016年1月22日
”おたふく風邪”が４年半ぶりに流行の兆しを見せているそうです。おたふく風邪（流行性耳下腺炎）は、ウィルスが体内に入って引き起こる感染症の一種で、２～３週間もの潜伏期間の後、耳の下が腫れて発熱する病気です。１～２週間程で症状はおさまりますが...
2016年1月21日
寒さで、道が凍結していたり滑りやすくなっているので・・・バスの事故が多発してますね～。道を歩くだけでも滑りそうになるので、注意をすることは大切ですね！！私も年始早々階段から落ちてしまったので今の時期は特に気を付けたいものです。そして、皆...
2016年1月20日
寒いですね～今日は朝から雪が降っている所も多いでしょうね。私の自宅付近も今シーズン初めて雪が積もりました。今朝も感じたのですが、雪が降ったり積もったりした日に外に出ると、し～んと静かでいつも以上に音がしない気がしませんか？雪が積もること...

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