けんぽの窓一覧

2016年1月19日
全国的に大寒波がやってきましたね～！！九州方面の新幹線も影響がでているみたいで・・雪が積もったり地面が歩きにくくなっていたりするので、怪我をしないように注意してくださいね～。急に寒くなってきているので、体調管理もしっかりとしてくださいね...
2016年1月18日
インフルエンザ流行期に入りました！先週、インフルエンザが全国的に流行期に入ったことが発表されました。今シーズンは暖冬で気温も高く、湿度も高い日が続いていたので、例年より流行の時期が遅れていましたが、いよいよ流行が始まった様です。外出先な...
2016年1月15日
明後日の１月１７日は阪神大震災から２１年目になりますね！私は神戸に住んでいたのですが、大きな被害はなかったのですが・・・やっぱりこの日が来ると何かするということではないですけど色々と考えてしまいます。阪神間で色々と追悼行事がありそうです...
2016年1月14日
今朝はとても寒いですね～手先、足先が冷えます。今シーズン初めて手袋をして出社しました。身体を温める食材といえば、しょうがやとうがらしなどが思いつきますが、どちらも一時的には温めてくれても、長い時間身体を温めてくれるわけではないようですね...
2016年1月13日
暖冬で毎日が過ごしやすかったのですが・・・ここにきて急に冷え込むと身体がまいりますね～！このように急に冷え込むと体調を崩したり、インフルエンザが流行したりするかと思いますので、手洗いうがいの予防対策はしっかりとしてくださいね～。寒さで、...
2016年1月12日
今朝は東京都心で初雪が観測されたそうですね。今日からは少し寒い日が続くんでしょうか？？暖冬でスキー場も雪不足の所が多いみたいですね。暖かい日が続くのは過ごしやすいですが、ウィンタースポーツを楽しみにされている方にとっては、少しさみしいで...
2016年1月8日
インフルエンザ予防接種を受けられた方は、申請書のご提出いただきましたか？？提出期限は平成２８年３月１８日（金）までとなっておりますので、ご注意くださいね～。詳しくはこちらを→http://www.sumirenken.jp/medical_examination/07/今年は暖冬なので...
2016年1月7日
お正月気分もお仕事モードに切り替わって、今日はもう七草粥を食べる日ですね。今朝は七草粥を食べられましたか？私は普通にパンを食べて出社してしまいましたが、晩御飯にはやっぱり七草粥を食べたいなと思っています。我が家では七草の他にお餅を小さく...
2016年1月6日
今年は本当に暖冬ですね～！！朝起きるのが全く苦痛にならないので、真冬を感じていない気分です。山の芋ってみなさんご存知ですか～？？とても粘りが最も強く水分も少なく、栄養価が高い食材になり、すりおろしてとろろとして使うものになります。年末に...
2016年1月5日
今年はとても暖かいお正月でした。真冬を一気に飛び越えて、春が来たのかなと思うくらいに・・・。３日に電車で出掛けると運転手さんが半袖だったのに驚きました。今年も例年のごとく飲んだり食べたりが続いて「正月太り」で身体が重く感じるのは、どうや...

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