けんぽの窓 | 住商連合健康保険組合 Sumisho Rengo Kenko Hoken Kumiai

2015年4月2日: ４月になり新年度がスタートしましたね～皆さんは新年度の抱負や目標は立てましたか？「目標を立てる！」となるとつい構えてしまいますよね。ひたすら自己反省してみたり、自分のことについて紙に書きだしてみたり・・・方法はいろいろですが、目標を立て...
2015年4月1日: 今日はエイプリルフールですね！！嘘をついて良い日とされているみたいですよ～みなさんはどんな嘘をつき周りの人を驚かしましたか？？正午までの嘘に限るという言い伝えもあるそうです。嘘をついて、人を楽しくや驚かせてみてはいかがですか。
2015年3月31日: 桜も咲いて、ポカポカ陽気が続くと、お昼休みなど、外に出掛けたくなりますよね～日差しを気持ちよく浴びたいところですが・・・春の紫外線が強まってきています。３月の紫外線量は、残暑厳しい９月の紫外線量と同じくらいなんだそうです。特に波長の長い...
2015年3月30日: ３月もあと２日になってしまいました！！入学式や入園式や入社式などの春のイベントがもうじきやってきますね。そして、気が付いたらもうGWってこともあり得ますね。今週末は桜の見頃ですが、雨が降るかもしれません・・・雨が降ったり、朝晩の気温の変...
2015年3月27日: 大阪で、桜の開花が発表されました。今年の桜は１週間程で満開になり、散るのも早い傾向があるみたいです。早めにお花見などの計画をしないといけないですね。桜の開花が発表されると、電車から外を見る機会が増え、桜の満開を待ちながら通勤をするのが...
2015年3月26日: 春らしいお天気で気持ち良い朝ですが、相変わらず花粉には悩まされますね・・・皆さん調子はいかがですか？そろそろヒノキ花粉も飛び始めているようです。鼻水やくしゃみなどの花粉症の症状は出なくても、目の周りや首の周りなど、花粉が付着してかゆみを...
2015年3月25日: 和菓子屋さんに桜餅が並ぶようになりましたね～この季節になると無性に食べたくなる時があって、昨日もつい買ってしまいました。関西では桜餅と言えば、道明寺粉を使ったモチモチした桜色のお餅の中にあんが入った「道明寺」と呼ばれる桜餅が一般的で、私...
2015年3月24日: 今日は、日差しは眩しいですが一段と寒くなりましたね！！出勤される方の服装も冬服に逆戻りになってしまいました。地域によっては雪が降っているところもあるみたいで・・・でも、この寒さは明日までみたいですので、温度差で体調崩をさないでください...
2015年3月23日: 土曜日にいちご狩りに行ってきました♪♪♪今が旬のいちごにはビタミンCを多く含んでいます。３０分間で食べ放題でしたが、そんなに食べれないと思っていたんですが・・・食べだすと止まらなくて、どんどん進んでしまい、終了の時間でも足りないくらいでし...
2015年3月20日: 今日は新月です。月は「新月」、「上弦の月」、「満月」、「下弦の月」のリズムで満ち欠けを繰り返していて、今日はまた月が新しく生まれる日だそうです。そんな月のパワーを受けて、今日は、新しく何かを始めたりするのに適しているし、決意したことも、...