けんぽの窓一覧

2017年12月27日
子供が熱を出した時や身体の症状について不安な時にお悩みがある際に是非利用していただきたいサービスがあります。当組合の加入者の健康に関する様々な相談に専用電話でお応えする「ファミリー健康相談サービス」があります。・２４時間３６５日相談料・...
2017年12月26日
クリスマスも終わってしまい、今日を除いて年末まであと５日になってしまいましたね！寒い日が続いていることによるのか分かりませんが、インフルエンザにかかられたり、風邪をひいている方が多くいるみたいですね。今、体調を悪くしないように手洗いやう...
2017年12月25日
ご家族の方の扶養要件はご存知ですか。次の要件に該当された場合は早急に当組合に「健康保健被扶養者（異動）」のご提出をお願いします。就職、死亡、婚姻、離婚、６０歳未満の方の収入が１３０万円／年（１０万８千円／月）を超過した時、６０歳以上また...
2017年12月22日
太陽の黄経が２７０度の時で、夜が最も長くなる冬至です。今日は無病息災を祈りかぼちゃの煮物を食べ、柚子湯に入るの風習でありますね。体の砂払いと称し、体内の悪いものを掃除するといわれこんにゃくを食べるのも良いとされているんですよ。是非試して...
2017年12月21日
特定保健指導ってご存知ですか。特定保健指導では、健康診断（特定健診）の結果から内臓脂肪蓄積の程度とリスク要因の数に着目し、リスクの高さや年齢に応じて対象者を生活習慣病の発症リスク度合いに応じて、階層分けされ、それぞれ必要な情報の提供や保...
2017年12月20日
忘年会シーズンに突入し、飲み会が増えてきていると思いますが、飲み過ぎには注意してくださいね。飲み過ぎると肝臓に負担がかかったり、酔っている状態でホームでの転倒や乱闘に巻き込まれたりとニュースでもよく見ますので十分気を付けてくださいね。私...
2017年12月19日
インフルエンザにレンコンが効くと聞いたことありませんか？レンコンにはポリフェノール（緑茶に匹敵する量が含まれており、抗アレルギー性があるようです）、ビタミンC（抗酸化物質で体内での活性酸素の発生を抑制、レンコンは炭水化物を多く含むため、加...
2017年12月18日
この寒いときに、お家のエアコンが潰れてしまい買いに行ったのですが・・・最近のエアコンは自動清掃昨日が付いているので昔のよりも大きいんですね。電気屋さんの店員さんが教えてくれたのですが、フィルターの掃除は自動清掃でしてもらえるのですが、内...
2017年12月15日
今日から２５日までの間に年賀状を投函すると、１月１日に配達されるのをご存知ですか？最近では、ラインとかで新年の挨拶を終わらすので、年賀状を出す人が少なくってきているみたいですね。ラインとかで新年の挨拶は嬉しいですが、年賀状が届くと嬉しさ...
2017年12月14日
今朝、私の地元では雪がちらついていました。週明けからとても気温が下がって寒い日が続いていましたが風邪など体調を崩されていませんか？手洗いうがいの予防は日ごろからしっかりとしとくと風邪を引きにくくなるみたいですので、予防はしっかりとしてく...

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