けんぽの窓 | 住商連合健康保険組合 Sumisho Rengo Kenko Hoken Kumiai

2016年10月14日: 本日１０月１４日は職員研修のため、１２時をもって営業が終了となります。ご迷惑をおかけしますがご理解・ご了承ください。１０月１７日（月）は９時からの通常業務となります。本日１２時以降のお問い合わせにつきましては１７日以降にお願いします。
2016年10月13日: 昨日、関東地域では停電が起こっていたみたいですが、帰りの通勤ラッシュの時みたいでしたが大丈夫でしたか？丹波篠山にいる知り合いから黒枝豆を送ってもらって昨日食べたのですが、もちもちでほっこりとしていました。皆さんも是非丹波篠山の名産の黒枝...
2016年10月12日: １０月よりインフルエンザ予防接種が受けれるようになっている医療機関もあると思います。今年の冬は寒いみたいなので、接種される方が多いかと思います。接種されましたら、当組合に申請書を領収書を提出いただきますと被保険者・被扶養者3,500円まで補助...
2016年10月11日: 秋バテって知っていますか？秋バテとは夏から秋にかけて起きる不調のことです。秋バテは発熱など、わかりやすい症状が出なく、なんとなくの不調が続くので、そのまま放置すると免疫力低下になり、風邪や感染症にかかりやくなってしまうかもしれないです。...
2016年10月7日: この三連休は体育の日ですね。一年のうちハッピーマンデー法及び移動祝日で定められた祝日では最後の祝日に当たるそうです。体育の日は、国民の祝日に関する法律によれば「スポーツにしたしみ、健康な心身をつちかう」ことを趣旨とされており、スポーツ施...
2016年10月6日: 医療費節約をご存知ですか？ジェネリック医薬品を使用することはもちろんのこと、その他にも色々ありますのでご紹介します。・病院や薬局はやむを得ない場合を除いて時間外加算（休日、夜間、早朝）のつかない時間帯に利用する（病院や薬局は、表示されて...
2016年10月5日: 沖縄は台風の影響は大丈夫でしたか？九州地域は今から暴風域に入ったりするかと思いますので早めの対策をし、怪我や被害が少なくなるようにしてくださいね～。今日から明日以降に関西や北陸に影響がでるかもしれませんのでお気を付けください。今日の朝方...
2016年10月4日: 語呂合わせで今日は「い(1)わ(0)し(4)」の日です！いうわしは栄養価が高い上に、ヘルシーな食材です。歯や骨の素となり骨粗鬆症を防ぐカルシウムと、ビタミンＤが両方含まれ、細胞を再生したり健康な皮膚や髪をつくるのに必要なビタミンＢ2も多く含まれて...
2016年10月3日: １０月に入り、今年も残すところ約３ヶ月となりました。ついこないだ年明けしたと思ったんですが・・・年々一年が早く感じてしまいます。１０月なのに、まだまだ暑く台風も接近するみたいですが、気温の変化が多くあるようですので体調管理には十分に気を...
2016年9月30日: 「く（９）るみ（３）まるい（０）」の語呂合わせでくるみの日と知っていました？そして、くるみの効果がとても凄いので紹介します。１、ダイエット効果（栄養価が高く、高カロリーなのにも関わらず糖質が低い）　２、便秘解消（食物繊維が多く、脂質も多...