けんぽの窓一覧

2017年3月9日
今日は酢酸の日ですね。ミツカングループ本社が「さ（３）く（９）さん」の語呂合わせで制定したようですね。一時期話題になった食酢（ビネガー）に含まれており、食欲増進や高血圧予防やダイエット効果などとても栄養価が高いと言われています。皆さんも...
2017年3月8日
この時期マスクをされてる方が多いですよね。マスクの装着することはとても良いみたいです。花粉や風邪のウィルスを予防できるのと、喉が空気にふれないので、乾燥が防げて風邪をひきにくくするそうです。マスクは息がしにくなどのデメリットはありますが...
2017年3月7日
昨日までは暖かく過ごしやすかったのですが、今日は凄く寒くなってますね。気温の変化で体調を崩されないようにしてくださいね。桜の開花予想も発表され、今月末から開花みたいですので、桜の綺麗な時期がもうすぐでやってきますね。その予定も計画すると...
2017年3月6日
排水管のつまりが原因で、この週末に洗濯機が動かなくなってしまいました。初めてコインランドリーに行ったのですが、最近のコインランドリーで凄いなと関心しました。とても綺麗で女性専用とかもあるみたいで・・・１時間もすれば、乾燥まで出来ているの...
2017年3月3日
今日は、女子の健やかな健康を願うひな祭りですね。ひな人形を飾って、ひなあられや白酒やちらし寿司などの飲食楽しむ節句ですね。皆さんのご家庭でも、雛祭りを今日は楽しんでくださいね。そして、ケーキを食べる家庭も多いと思うので、お仕事帰りに買っ...
2017年3月2日
最近聞いた話なのですが、免疫力を上げるには、日本人には日本の食べ物が一番良いということらしいです。例えば、納豆やお味噌、ぬか漬け等日本独特の食べ物らしいです。納豆は特に三食食べるのが一番効果があるみたいですけど・・・なかなか食べる機会が...
2017年3月1日
２９年度人間ドックの内容について、ホームページに掲載しましたので、ご確認いただき、早めにご予約をお願いします。健診機関リストについては４月に更新予定になっております。詳細は指定健診機関で受診の場合→http://www.sumirenken.jp/medical_examina...
2017年2月28日
週末に富山へ行ってきました。富山ではおいしいお魚を食べにいくのが目的の一つでしたが、お魚はどれも新鮮でとってもおいしかったです。富山の方言で表現すると「きときとな魚」というそうで、「きときと」は新鮮な、とか生き生きしたという意味だそうで...
2017年2月27日
２月も終わりに近づいてきて、寒さがマシにはなってきたと思うと。次は花粉の季節が到来しますね。花粉症の方は、シーズン到来前に医療機関へかかり、治療をしてもらうことが一番効くみたいですよ。是非、早めのご受診で少しでも楽に過ごせるようにしてみ...
2017年2月24日
昨晩からぐっと冷え込みましたね。インフルエンザもまだまだ流行しているようですので、体調管理には十分に気を付けてください。久しぶりの友達に会って昨日はご飯行っていたのですが、話もはずんで、白ワインをボトルで空けてしまいどんどん飲んでいると...

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