けんぽの窓 | 住商連合健康保険組合 Sumisho Rengo Kenko Hoken Kumiai

2016年12月7日: 昨晩より、気温がぐっと低くなりましたね。私も昨日は、温かい恰好をしていたのですが、寒さには勝てなかったです。これからもっと寒くなり、室内と外の気温差が大きくなると思いますので、皆さんインフルエンザ等体調を崩さないようにしてくださいね。イ...
2016年12月6日: 冬でも熱中症になることをご存知ですか。乾燥によってなんの自覚もないまま身体から水分が奪われていくことをかくれ脱水といい、それが原因で熱中症になるのです。さらにウィルスに感染するなどして体調崩し、下痢になった場合も水分をしっかりと摂らない...
2016年12月5日: 扶養者の認定範囲をご存知ですか？扶養に入られている方が、次の事由が発生した際には早急に扶養者異動届により、扶養削除手続きを早急に行ってください。扶養から外れる条件→・就職、死亡、婚姻、離婚をしたとき。・収入の年収が１３０万円（６０歳以上ま...
2016年12月2日: 一年の締めにふさわしく、昨日、流行語大賞が発表されましたね。大賞になった流行語は、広島東洋カープの鈴木誠也選手が２試合連続サヨナラ本塁打を放ったとき、緒方孝市監督が使った言葉。「神がかっている」を今どきの言葉風に表現し「神っている」と発...
2016年12月1日: 今日から１２月（師走）のスタートです。今年も残り１か月となりました。師走の由来は、１２月は仏事でお坊さんが慌ただしく駆け回ること、師匠も忙しく仕事を納める様などといわれています。由来の通り、毎年慌ただしく１２月が過ぎていくと思いますので...
2016年11月30日: 今日で１１月がラスト！早いもので年内も１ヶ月となってしまいました。インフルエンザ予防接種を受けても効果が出るまで、２週間程かかると言われいるので、私も接種をしてきました。今から、急に寒くなるのでインフルエンザももっと流行すると思うので、...
2016年11月29日: 今日は、皆さんもご存知の「い（１）い（１）に（２）く（９）」の語呂合わせで【いい肉の日】ですよ。牛肉には吸収率が非常に良い動物性たんぱく質がたっぷり含まれ、私たちの身体を作り健康を維持するためのサポートをしてくれるのです。鉄分やミネラル...
2016年11月28日: 人間ドックのご予約はもう終わっていますか？予約がまだという方は今すぐにでも、医療機関に予約をしてくださいね。医療機関リストはこちらを→http://www.sumirenken.jp/medical_examination/03/風邪をひかれたり、お仕事やプライベートで都合が悪くなって...
2016年11月25日: 昨日は、ボーリング大会に参加してきました。一年ぶりのボーリングなので、腕はパンパンになってしまっていますが・・・結果としては、恥ずかしながら三年連続のブービー賞をいただきました。ボーリングはなかなかしに行く機会が少ないのですが、たまにす...
2016年11月24日: 昨日から、気温がぐんと下がり各地で初雪がが降ったところもあったみたいですね。北海道は場所によっては猛吹雪だったみたいでしたが、転倒など注意してくださいね～。気温の変化が原因かもしれませんが、インフルエンザが流行してきているみたいですので...