けんぽの窓 | 住商連合健康保険組合 Sumisho Rengo Kenko Hoken Kumiai

2016年4月25日: お天気が良いのですが、今日は黄砂の飛散があり、空がすっきりしないみたいですよ～。暖かい日が続いて、週末にはゴールデンウィークでの連休がスタートしますね～。連休の前なので、お仕事でバタバタされるかもしれませんが・・・体調管理は気をつけてく...
2016年4月22日: 当健康保険組合でご紹介しているサービスに”ファミリー健康相談”があります。健康に関する悩みごとなどをご相談いただける窓口ですが、こちらでは急な病気への対処法など緊急性のあるご相談の他にも、病院に行きたいけど、「こういう症状のときは何科を受...
2016年4月21日: 就寝３時間前に夕食を食べ終えるのが一番身体には良いと聞きますよね～！！全ての食べ物がダメということではないみたいです。就寝前に出来るだけ食べることを避けた方が良い食べ物は、香辛料を多く含んだ食べ物（胃酸が多く作られるため胸焼けの原因に）...
2016年4月20日: 朝の情報番組で、”しゃがめない””腕を上にまっすぐ上げられない””片足立ちできない”子供が増えているというニュースを観ました。そのような現象は大人では年を重ねるとよく聞く話ですが、最近は子供たちにも起こっているそうです。長時間のスマホやゲーム...
2016年4月19日: ついこないだ、新年度がスタートしたと思ったのですが・・・もう４月中旬ですね～。もうすぐでゴールデンウィークも始まりますね～♪♪♪１０連休になる人もいるとＣＭでもやっていますが、長い連休になりそうですね～。人が多くなってしますうかもしれません...
2016年4月18日: この度、九州地方で発生した地震により被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。余震が続き大変な状況が続いていますが、被災地の方々、救援・支援活動などに尽力されている方々の安全と一日も早い復興をお祈り申し上げます。
2016年4月15日: 今日は、お天気が良いのに・・・とっても寒いですね～！！気温差で風邪をひかないようにしてくださいね～。日曜は雨模様なのでさらに体調管理には気をつけてくださいね～♪♪♪新年度がスタートしたばっかりですが、今年度の人間ドックのご予約も早めにしてく...
2016年4月14日: ニラとスイセンを間違えて食べて食中毒になった、というニュースが出ていましたが、ニラとスイセンの誤食の例は結構多いそうですね。私の自宅の庭でもスイセンを植えているのですが、以前から「よく似ているなあ」と思ってました。葉っぱだけを見るとホン...
2016年4月13日: 血糖値を上げない食べ方を昨日テレビ放映してましたので少し紹介します！！ご飯は必ず朝昼晩の３食食べる。朝食はご飯でもパンでもどちらでも良いのですが・・・食べ方によって血糖値を上がりにくく出来るのです。和食派の人は、白いご飯は冷たい方が良い...
2016年4月12日: 今日は「パンの日」です。幕末、外国軍からの攻撃に備え、軍の食糧用として初めて日本でパンが作られた日を記念して制定されたそうです。パンは保存性や携帯性に優れていたので、どんどん広まっていったそうです。今やパン屋さんの数もパンの種類もとても...