けんぽの窓 | 住商連合健康保険組合 Sumisho Rengo Kenko Hoken Kumiai

2017年10月2日: 今日から１０月（神無月）ですね！神無月の由来ですが、出雲の出雲大社に全国の神様が集まって一年の事を話し合うため、出雲以外には神様が居なくなる月という意味があるみたいです。そして、出雲では神在月と言われているそうですよ。今年もあと３カ月。...
2017年9月29日: 特定保健指導ってご存知ですか。特定保健指導では、健康診断（特定健診）の結果から内臓脂肪蓄積の程度とリスク要因の数に着目し、リスクの高さや年齢に応じて対象者を生活習慣病の発症リスク度合いに応じて、階層分けされ、それぞれ必要な情報の提供や保...
2017年9月28日: 秋の食べ物は、大好きな物ばっかりなので、目移りしちゃいますね。味覚狩りはフルーツだけかと思いきや、シイタケや栗やサツマイモや野菜収穫体験等色々あるみたいですね。フルーツはみかん狩りに柿にと秋ならではの食材があるようです。この週末はお天気...
2017年9月27日: 先日、当組合より医療費のお知らせを送付致しましたがご確認いただけておりますか？医療機関にかかった場所や金額等に問題ないか必ずご確認ください。ただし、支払った額の１円単位の相違は四捨五入の端数処理によるものですので問題はありません。受診し...
2017年9月26日: 秋の食中毒をご存知ですか！梅雨時や真夏は食中毒に気を付けている方も多いと思いますが、年間で９～１０月に発生する食中毒の件数も意外と多いそうです。夏場に多い細菌による食中毒の他に、秋はキノコや二枚貝などの食中毒も増えます。夏の疲れで免疫力...
2017年9月25日: １０月に入る前に靴や服の衣替えをしといた方が良いなと思いますが、なかなか後回しになってしまいますが、今週の休みには絶対にすると決めて行動するとやりやすくなったりするものですよ。気が向いたらと思ったらやるタイプですが、最近ようやく気づき気...
2017年9月22日: 今日で年末までちょうど１００日です。最近年明けたように思いますが、年末の方が近くなってきたんですね。本当に一日が早いなと実感する毎日です。最近の朝晩の冷え込みがきつくなってきましたので、掛け布団を入れ替えたりしても寒さに身体がついていか...
2017年9月21日: 打撲、捻挫、挫傷、骨折、脱臼の急性など外傷性の負傷の場合のみ接骨院や針・灸にに行かれても、保険の適用になります。ただし、保険の対象にならない場合は・日常生活やスポーツによる単なる疲れ、肩こり、腰痛、筋肉疲労・リウマチ、関節痛など神経性の...
2017年9月20日: モロヘイヤを最近毎日食べるようになったのですが、買ってきてすぐに塩を入れてさっと湯がいて、細かく切って冷蔵庫に入れておけば、スープや炒め物や納豆と混ぜたりと色々使えますよ。モロヘイヤにはものすごく栄養素がたっぷりで、老化の原因である活性...
2017年9月19日: 週末の台風の影響は大丈夫でしたか？朝晩は涼しくなりましたが、日中はまだまだ暑い日が続きそうですが・・朝晩と日中の温度差で、体調を崩さない様にお気を付けください。涼しくなると、朝晩にウォーキングをｓれている方をよく見ますが、この時期はとて...