けんぽの窓一覧

2016年2月10日
先日離れて暮らす弟に「最近声が細くなったんじゃない？」と言われました。他ではあまりそういうことは言われたことがなかったし、たまに行くカラオケでは確かに以前に比べて声が出にくくなっているかも、という気はしていましたが、自分では特に意識にな...
2016年2月9日
冬の夜空をご覧になってますかぁ？？最近、ウォーキングを再開し空を見る機会が増えているのですが、とっても星がきれいに見えますよ～♪♪♪寒くて下を向いて歩くと、猫背の原因や肩こりの原因になったりしますので・・・ずっと上向いてるとしんどくはなりま...
2016年2月8日
インフルエンザの患者数が一気に増加しているようです。先月３１日までの１週間で患者数は推計１０７万人に上っていて、今後さらに増えていくだろうと予測されていますので、うがい、手洗い、加湿などの予防対策を続けていきましょう。暖冬の影響でインフ...
2016年2月5日
２月のメインイベントと言えばバレンタインデーなので、百貨店にチョコを買いに行ってきました！！節分が終わってすぐだったこともあるかもしれませんが・・・意外に人が少なかったように思います。催場で色々な種類のチョコが並ぶとついつい買い過ぎてし...
2016年2月4日
国民のおよそ半数が悩まされているアレルギー疾患について、厚生労働省がその対策を進めるための指針作りを始めたことがニュースになっていました。花粉症などの季節的なアレルギーやアトピー性皮膚炎、食物アレルギーなどの他にも様々なアレルギー疾患が...
2016年2月3日
今日は節分ですね～。毎年２月３日だと思われてるかと思いますが、節（季節の節目の）分（分け目）ということになり、立春の前日で２月２日が節分になることもあるみたいです。恵方巻きは福を巻き込んでくれるので、切らず、しゃべらずにお願いごとを心の...
2016年2月2日
寒さと乾燥が厳しくなるこの季節は、肌も赤くなったり、白い粉がふいて痒みに悩まされている方も多いかと思います。普段服を着ているだけで身体には「衣服圧」と呼ばれる圧力がかかっていますが、皮脂腺の少ない背中などは、冬場特に乾燥している状態で衣...
2016年2月1日
今日から、２月が始まりましたね～。今年は閏年のため２９日までと一日長いですね～。「如月」は中国での二月の異称をそのまま使ったもので、日本の「きさらぎ」という名称には関係がなく、名前の由来には色々諸説があるそうです。旧暦２月でもまた寒さが...
2016年1月29日
昨日は少し気温が上がったかなあと思っていましたが、今日は朝から冷たい雨が降って、寒いです・・・。寒さのせいか、普段からの姿勢の悪さのせいか肩こりや首のこりがなかなかとれないので困っています。集中しているとつい長時間同じ姿勢で固まってしま...
2016年1月28日
今日は、中部地域より西側でＰＭ２．５多く飛散されるらしいですね～。ようやく暖かくなり、太陽も出てきていると思っていたのに・・・今日、西方面に来る方は気をつけてくださいね～。ここ最近寒くて、ウォーキングをさぼっていたのですが・・・昨日久し...

1 … 76 77 78 79 80 81 82 83 84 … 114