けんぽの窓 | 住商連合健康保険組合 Sumisho Rengo Kenko Hoken Kumiai

2015年11月24日: この週末は、健保と基金の研修旅行で小豆島へ行って来ました！私は初の小豆島だったのですが、心配していたお天気も、お天道様が味方をしてくれて、楽しい研修旅行になりました♪小豆島と言えば、”オリーブ”。島内のあちこちにオリーブの木があって、実がた...
2015年11月20日: 昨日は、仕事終わりにボーリングをしてきました。ボーリングは、日頃からあまりすることがなく・・スコアも毎回１００いかないぐらいなんですが、昨日は奇跡で１５０ものスコアを出すことが出来ました！！真っ直ぐしか投げることが出来ないので、カーブや...
2015年11月19日: 最近は空気が乾燥しているので、肌も乾燥を感じますが、昨日仕事帰りに寄った美容室で美容師さんから聞いたお話では、これからの季節寒さで首や肩のこりがひどくなると、血行不良になって、髪への栄養が行き届かなくなると、髪もダメージを受けてしまうそ...
2015年11月18日: 今日は、【雪見だいふくの日】１１月は「いい」の語呂合わせ、１８はパッケージを開けたときに付属のスティックと２つの雪見だいふくで１８に見えることかららしいですよ～。ここ数日は温かいので、アイスの雪見だいふくも久しぶりに食べたくなってしまい...
2015年11月17日: 先週１４日は「世界糖尿病デー」でした。日本でも糖尿病啓蒙のテーマカラーの青でライトアップされている場所も何か所かあったようですね。国際糖尿病連合の発表によると、２０１５年現在で世界の糖尿病人口は４億人を突破したそうです。それは、世界の１...
2015年11月16日: 土日でしっかりと雨が降り、気温がぐっと下がるかと思っていたのですが・・・１１月と思えない暑さですね～！！私の家は田舎なので、朝晩の冷え込みは凄く、出勤の為に大阪に出てくると一人だけ服装が厚着で恥ずかしい思いをするのが多々あります。今週の...
2015年11月13日: 今日は、１３日の金曜日！！なんとなく不吉なイメージを植え付けられてソワソワなんてことありませんかぁ～？でも、今日は大安でもあり、頭がごちゃごちゃになるかもしれませんが悪いことではなく、良いことをいっぱい考えて生活すると今日一日良いかもし...
2015年11月12日: １１月になると寒くなるのは頭では分かっているのですが・・・こうも急に寒くなってくると身体が堪えますね～。そして、イルミネーションが少しずつ点灯し始めているので、冷えた身体でも心が少し温かくなっていく気がします。神戸ならではかもしれません...
2015年11月11日: １１月１１日は一年で２番目に記念日が多い日だそうですよ♪（ちなみに１番は１０月１０日らしいです）「１」が並ぶ様子がいろんな物に例えられています。「ポッキー＆プリッツの日」は有名ですが、「１１」がコンセントの差し込み口に見えることから「配線...
2015年11月10日: 友達に教えてもらったのですが、みなさんは糖質制限ダイエットをご存じですか～？？２週間糖質を制限し、主食の炭水化物をカットすることです。お肉や魚をしっかり摂り、糖が含まれていない野菜のみを食べると体質が改善され、２週間過ぎると好きな物を食...