けんぽの窓一覧

2015年10月8日
夜空を見上げていますか～？？秋の夜空は、澄み渡り綺麗に星が見えますよ～。ウォーキングをずっとしておりますが、空を見上げるとここ２、３日流れ星を見ました。流れ星が流れている間にお願いごとをすると叶うと言われていますが・・・流石に早過ぎてお...
2015年10月7日
朝晩の気温がだいぶ低くなりました。特に明け方は寒さを感じますね。皆さん体調を崩されたりしていませんか？台風の影響で北海道では天候が荒れそうですが、台風の進路にかかってしまう地域の方は、十分に気をつけてくださいね。週末は少し気温が上がるよ...
2015年10月6日
国民一人ひとりに１２ケタの番号が割り当てられる「マイナンバー制度」が昨日より施行されました。１０月中旬から１１月にかけて各世帯に通知されます。番号は今後、税、社会保障、災害対策などで必要とされるもので、漏えいして不正に使用される恐れがあ...
2015年10月5日
この週末に、服と靴の衣替えをしました。今回は、断捨離も兼ねてたんですが、何年も着ていない服は全て捨てたりしたのですが・・・とてもコンパクトにまとめることが出来ました。整理しだしたときには汚すぎてどうなるかと思いましたが、終わってみると気...
2015年10月2日
昨日は、東京タワーや神戸ポートタワーで一年一回のピンクリボン（乳癌啓発活動を表す世界共通のシンボル）のキャンペーンで、ピンク色にライトアップされていましたね～。乳がんの早期発見はもちろん大切なことではありますが・・・他の病気も早期発見す...
2015年10月1日
今日から１０月。今年もあと３か月なんですね～日が経つのが早くて、ホントにビックリです。今日から会社の制服も衣替えしました。皆さんはもう衣替えされましたか？私は、シルバーウィーク中に済ませましたが、今回は思い切って、着なくなった服を処分し...
2015年9月30日
今日で、９月が終わってしまいますね～。シルバーウィークの大型連休があったので、一瞬で終わった気分です。明日からは１０月！！味覚の秋、スポーツの秋、読書の秋など色々ありますが・・・私はやっぱり味覚の秋かなぁ～☆先日、丹波篠山に行く機会があっ...
2015年9月29日
最近、ストレッチ専門店が流行っていますね。大阪でも店舗をよく見かけるようになりました。私もヨガを始めて１年半になるのですが、始めはあちこち筋肉痛になっていたのも、今ではなくなって、身体を伸ばす気持ち良さにハマっています。週に１回のレッス...
2015年9月28日
昨日は、中秋の名月・十五夜でしたね～。みなさんはお月さんを見られましたかぁ～？夜ご飯終了後に必ずウォーキングをしておりますが、昨日はお月さんがとても綺麗に神秘的に輝いており、楽しく歩けました。でも、時間が経つと雲に隠れたりでずっとみる事...
2015年9月25日
お彼岸も過ぎて、日に日に秋が深まってきましたね。私は田舎に住んでいることもあって、季節の移り変わりを感じやすい気がします。普段は時間がかかるし、不便だし・・・と小言ばかり言いながら揺られてる通勤電車ですが、この時期車窓から見る田んぼは、...

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